almost

スノーボード・サーフィン趣味ネタメインの日記 snowは、広島・島根近辺でやっとります。 surfは地元糸島をメインに浸かってま~す。

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何年ぶりかいな!?

数年前に肺を潰してから初めて、ジョギングしてみた。
たった3㌔
走りだして数百メートルですでに片脇腹が痛くなる。。。
つづいてもう片方も。。。
戻ってくるとすでに太ももがはってる
いっつも動いてるんだけどな~走るって別もんだ~
ベースの体力の大切さを感じさせられます。
ブームに乗ってトレイルランニングとか?いやチャリもいいよな・・・
学生時代は往復20㌔以上チャリこいで鍛えられました

明日は久々にビックエアーに行ってきます
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